Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1217 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 91,19g.
Morgenmad: Фанагория Чача, Жареная или Запеченная Курица, Рогачев Сгущенка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Коммунарка Шоколад Молочный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|