Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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1723 kcal
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Fedt: 51,98g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 280,90g.
Morgenmad: Bauernbrot, Weizenbrötchen, Butter (Gesalzen). Frokost: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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