Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
745 kcal
|
Fedt: 25,97g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 67,15g.
Morgenmad: Buah Pir. Frokost: Telur Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Pronas Saus Asam Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|