Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
677 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 63,38g | Kulhyd.: 66,47g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Nabos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Santa Helena Queijo Colonial, Pão Francês. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AboborinaFat's Vægt Historie
|