Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1602 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 280,62g.
Morgenmad: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Форель Слабосоленая, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Огородников Лечо Болгарское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Elementaree Вареная Перловка. Aftensmad: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом. Snacks/Andet: Фуджи Яблоко , Сушеные Яблоки, Фуджи Яблоко . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaOlegovna's Vægt Historie
|