Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
2511 kcal
|
Fedt: 170,82g | Prot.: 108,11g | Kulhyd.: 147,60g.
Frokost: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, из Лавки Пельмени с Говядиной и Свининой, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Олейна Подсолнечное Масло . Aftensmad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Дымов Докторская, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Коломенское Батон Нарезной, Roshen Бисквит Шоколад, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Ашан Арахис Жареный Солёный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andrianova28anna's Vægt Historie
|