bonsaisilva's Dagbog, 15 apr 15

Objectif des 5 en un mois atteind. Allez même objectif pour le mois prochain avec un peu plus de sport ça devrait être plus facile.
84,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 19,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2015:
486 kcal Fedt: 9,79g | Prot.: 33,29g | Kulhyd.: 70,50g.   Morgenmad: Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé sans Sucre. Frokost: Épinard, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Yaourt Nature, Radis. Snacks/Andet: Framboises. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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