Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1183 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 65,12g | Kulhyd.: 105,35g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе Латте. Aftensmad: Сыр Маасдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сливушки Сосиски, Макдоналдс Сахар, Кофе Латте. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|