Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1264 kcal
|
Fedt: 70,54g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 71,57g.
Morgenmad: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. Frokost: 깍두기, 배추김치, 순대국, 공기밥. Aftensmad: 동의 반숙란, 올리브기름, 방울 토마토, 배추겉절이, 장충동왕족발 슬라이스 족발. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|