Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1755 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 121,70g | Kulhyd.: 191,45g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil, Юбилейное Печенье Традиционное , Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Нерка Слабосоленая, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее. Frokost: Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Фейхоа, Банан, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Беляевский Хлеб Пшеничный, Диво Заливное из Индейки . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|