Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
2089 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 139,78g | Kulhyd.: 257,07g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Магнит Апельсин, Рис Вареный, Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Frokost: Мандарины, Мандарины. Aftensmad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Батон Нарезной, Soko Grande Томат с Мякотью, Картофель Отварной, Мясновъ Икра Леща Вяленая, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Ашан Лещ Холодного Копчения, Bonduelle Оливки без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: SPAR Пряники Цветок Апельсина, Russian Caviar Икра Черная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|