Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1576 kcal
|
Fedt: 80,61g | Prot.: 72,05g | Kulhyd.: 133,68g.
Morgenmad: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Frokost: Wintertraum Lebkuchen Herzen. Aftensmad: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Ofenkäse. Snacks/Andet: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|