Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1853 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 115,57g | Kulhyd.: 214,99g.
Morgenmad: Сырники 8.11, RIOBA Кокосовый Напиток, Голубика, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Банан. Frokost: ВкусВилл Банан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Aftensmad: Пятерочка Апельсин, NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Печень Говяжья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, RIOBA Кокосовый Напиток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss.valeriia's Vægt Historie
|