Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
126 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1683 kcal
|
Fedt: 91,38g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 150,84g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Чеддер, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Frokost: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом. Aftensmad: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|