Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1662 kcal
|
Fedt: 128,08g | Prot.: 98,99g | Kulhyd.: 27,73g.
Morgenmad: Магнит Сыр Костромской 45%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Приготовленная Квашеная Капуста, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%, Сливочное Масло. Frokost: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Голден Яблоко . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|