Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1585 kcal
|
Fedt: 85,93g | Prot.: 167,75g | Kulhyd.: 143,93g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пп Лаваш. Frokost: Салат Алё, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Макаронные Изделия Группы А Сорт Букатини Макаронные Изделия Шебекинские, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые. Aftensmad: Евроопт Фундук , Хурма Хурма, Савушкин Творог Классический 1%, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|