Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2015
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2724 kcal
|
Fedt: 84,85g | Prot.: 218,06g | Kulhyd.: 279,43g.
Morgenmad: Fried Egg . Frokost: Jason's Deli Big Chef Salad. Aftensmad: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andet: Grapes, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Apples , Bananas , PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. mere..
|
|
2283 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Work - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gallina82's Vægt Historie
|