Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
459 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 21,13g | Kulhyd.: 62,95g.
Frokost: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bacon, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Abacaxi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
priscila851's Vægt Historie
|