Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1101 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 31,92g | Kulhyd.: 144,14g.
Morgenmad: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Frokost: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Элика Котлеты Пожарские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|