Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1934 kcal
|
Fedt: 103,88g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 187,66g.
Morgenmad: Помидоры, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Frokost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alen_Xyen's Vægt Historie
|