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Irgendwie steht überall Naschzeug herum und ich kann nicht die Finger davon lassen 🫣
Wünsche euch allen einen tollen Donnerstag mit viel Selbstbeherrschung 🌞
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
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1321 kcal
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Fedt: 47,16g | Prot.: 71,84g | Kulhyd.: 146,02g.
Morgenmad: Banane, Hafer Basis Brei, Früchtetee. Frokost: K-Classic Käseaufschnitt Light, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aftensmad: Ja! Gratinkäse, Mr. Wraps Roggen Wraps. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Schokobrötchen . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ja...des wird jetzt noch vermehrt rumstehen 🙈 Durchhalten 🤗☕
08 nov 23 af medlem: sjw*
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