Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 62,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
450 kcal
|
Fedt: 13,39g | Prot.: 14,73g | Kulhyd.: 68,89g.
Frokost: Obstsalat, Chavroux Ziegenkäserolle, Honig, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|