Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 93,52g | Kulhyd.: 124,10g.
Frokost: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Aftensmad: Dada Ayam, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Greenco Jamur Enoki, Tahu. Snacks/Andet: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia Makanan Tambahan Ibu Hamil. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|