Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1348 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 191,26g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Творог 9%. Frokost: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лукашинские Икра Свекольная. Aftensmad: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , EatMeat Карбонад, Меридиан Мидии в Майонезно-Горчичной Заливке, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Гриднев Хлеб Мюсли. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир, Кефир 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalsnata's Vægt Historie
|