Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
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67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
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900 kcal
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Fedt: 25,99g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 106,59g.
Morgenmad: Banano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Frokost: Hacendado Jamón York, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mini Tortitas Sabor Jamón. Snacks/Andet: Hacendado Crema de Verduras , Muslos de Pollo con la Piel. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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