Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
761 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 15,46g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Aftensmad: Copacol Coração de Frango. Snacks/Andet: Tres Café com Leite. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andressambarros's Vægt Historie
|