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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 58,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
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444 kcal
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Fedt: 6,00g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 17,33g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Amaizin Black Beans , Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Chili Con Carne. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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