Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1292 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 139,22g.
Morgenmad: Bertolli Balsamic Vinegar, Tomat Merah, Roti Putih, Telur. Frokost: Bakso tanpa Daging, Sup Kentang. Aftensmad: Instant Tea Presweetened with Sugar (made From Powdered). Snacks/Andet: Banana Fritter, Meat Filled Dumpling, Kopi, Roma Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|