Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
5342 kcal
|
Fedt: 279,19g | Prot.: 103,61g | Kulhyd.: 555,28g.
Morgenmad: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Yayla Sucuk, Ei. Snacks/Andet: Schokolade, Beck's Bier (330ml). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|