Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
916 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 59,83g.
Morgenmad: Edeka Pflaumen, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Belbake Vanillin-Zucker, Suntree Mandelblättchen, Milchkaffee. Frokost: Ja! Pinienkerne, Champignons, Aldi Hirtenkäse, Möhren. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wilmaaa14's Vægt Historie
|