Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1343 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 47,02g | Kulhyd.: 132,80g.
Morgenmad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Frokost: Токио Роллы с Курицей, Своя Компания Том Ям. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пора|меняться's Vægt Historie
|