Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1434 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Язык Говяжий Отварной. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Чизкейк Нью-Йорк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|