franky74's Dagbog, 16 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2015
78,2 kg Indtil videre tabt: 12,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2015:
1845 kcal Fedt: 52,57g | Prot.: 161,18g | Kulhyd.: 175,62g.   Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Маска, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Frokost: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Aftensmad: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


franky74's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.