Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1322 kcal
|
Fedt: 27,10g | Prot.: 41,47g | Kulhyd.: 227,10g.
Morgenmad: Костный Бульон, Сосиски Венские, Aro Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Frokost: Киевхлеб Сухари Классические . Aftensmad: Премия Чернослив, Премия Соломка с Гималайской Солью, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|