Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1015 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 97,04g | Kulhyd.: 61,45g.
Frokost: Dr. Almond Unser Goldenes , Géramont Géramont mit Joghurt, Hofburger Gouda Light, Becel Vital Omega 3, Jonagold. Aftensmad: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|