Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1444 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 78,24g | Kulhyd.: 147,29g.
Morgenmad: ميموريز بسكويت ميموريز, جوافة. Frokost: البرتقال, الأرز الأبيض, سمك الماكريل أو الإسقمري, سمك الماكريل أو الإسقمري, سمك الماكريل أو الإسقمري. Aftensmad: هرفي توست ابيض. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eng Hazem's Vægt Historie
|