Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1064 kcal
|
Fedt: 19,54g | Prot.: 64,48g | Kulhyd.: 150,02g.
Frokost: Milbona High Protein Double Choc Pudding, Wasa Vollkorn Roggen, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. Aftensmad: Hello Fresh Vegane Kleine Suppenmaultaschen. Snacks/Andet: Pomelo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maddytepunkt's Vægt Historie
|