Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1363 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 72,56g.
Morgenmad: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Мираторг Итальянская Смесь. Frokost: Чай, Евроопт Грейпфрут, Помидоры, Руккола, Скумбрия Отварная, Терра Пицца Суп-Пюре из Шампиньонов . Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мираторг Рататуй, Чай. Snacks/Andet: Миндаль. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataly.latushkina's Vægt Historie
|