|
Ну вот, опять мочегонное. По моим колебаниям сразу понятно когда я его пью. Устала от отеков. Записалась к врачу, пойду решать проблему.
Просто сегодня у меня ДР и я очень хотела снизить вес до 76 к этой дате. А с мочегонным получилось даже ниже.
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1340 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 86,08g | Kulhyd.: 143,68g.
Morgenmad: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Супь Кабачок, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Мандарины. Aftensmad: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Самбери Говядина Отварная, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки , Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|