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In den nächsten Tagen fällt die 70 💪
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70 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
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1264 kcal
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Fedt: 33,94g | Prot.: 29,11g | Kulhyd.: 156,44g.
Frokost: Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken . Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Kohlrabi, Möhren, Frischkäse Dip, Knack & Back Pizzaschnecken. Snacks/Andet: Wicküler Pilsener, Jägermeister Jägermeister, Krombacher Alkoholfrei, Rotkäppchen Sekt Mild. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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maddytepunkt's Vægt Historie
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