Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1579 kcal
|
Fedt: 54,70g | Prot.: 50,61g | Kulhyd.: 226,31g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир, Global Village Отварная Чечевица Красная, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Шоколадный Кекс, Ашан Слойка с Капустой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Aftensmad: Чай с Сахаром, Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Airish777's Vægt Historie
|