Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
926 kcal
|
Fedt: 36,96g | Prot.: 30,98g | Kulhyd.: 112,32g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Iglo Kochsalat mit Erbsen. Aftensmad: Baguette. Snacks/Andet: Chicken Nuggets. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|