Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
610 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 22,59g | Kulhyd.: 41,84g.
Morgenmad: Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Süt. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siimgeyllmaz's Vægt Historie
|