Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 97,48g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Ананас, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне. Frokost: ВкусВилл Соломка Брусника, ВкусВилл Шу с Вишней, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Aftensmad: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Индейка Котто, Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|