Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1664 kcal
|
Fedt: 75,85g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 216,94g.
Morgenmad: Vitória Queijo Minas, Ovo Mexido, Piraquê Torrada Integral. Frokost: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Doce, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Aftensmad: Cacau Show Monte Bello Torta de Limão , Boa Mão Crepioca de Frango . Snacks/Andet: M&M's Amendoim (Pacote). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|