Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1732 kcal
|
Fedt: 69,50g | Prot.: 66,03g | Kulhyd.: 216,23g.
Morgenmad: Свежов Пельмени с Говядиной, Винегрет, Тушеные Овощи. Aftensmad: Мороженое, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Фруктовый Салат, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Индейка Тушеная с Овощами, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Snacks/Andet: Профитроли. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|