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1 Kilo mehr...ist voll okay, das war der Spaß in Köln wert
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 61,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
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424 kcal
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Fedt: 17,10g | Prot.: 14,50g | Kulhyd.: 47,40g.
Morgenmad: Chavroux Ziegenkäserolle, Mühlhäuser Pflaumenmus, Wasa Vollkorn Roggen. Frokost: Primana Tomaten-Rahmsuppe. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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