Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
744 kcal
|
Fedt: 27,80g | Prot.: 29,51g | Kulhyd.: 99,15g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Marianna Творог + Сметана. Frokost: Васькино Счастье Сметана 15%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Prime Star Лимонад Натуральный, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|