Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
744 kcal
|
Fedt: 22,59g | Prot.: 46,04g | Kulhyd.: 88,53g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Амка Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, MacCoffee Капучино Di Torino. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|