Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1645 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 94,98g | Kulhyd.: 203,18g.
Morgenmad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Русский продукт Йогуртошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Яблоко Желтое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Aftensmad: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Свинина Котлета, Булгур с Овощами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov77777's Vægt Historie
|